FRÜHLINGS.ASHTANGA.YIN.RETREAT

Frühlings.Ashtanga.Yin.Retreat
30.4.-3.5.2020, Caldera Yoga Farm

4 Tage Yoga und Entspannung total im Steirischen Hügelland

Retreat bedeutet Rückzug. Und mit der Caldera Yoga Farm habe ich den wohl perfektesten Ort gefunden, um mal für ein paar Tage Pause vom Alltag zu machen: 4 Tage voller Yoga und Entspannung, mit ausreichend Zeit zum Runterkommen, die Seele baumeln lassen und die Natur genießen.

Wir werden viel Yoga üben – morgens dynamisches Ashtanga, abends entspannendes Yin Yoga. Auch wenn es „nur“ 4 Tage sind: du wirst den positiven Effekt einer regelmäßigen Yogapraxis auf deinen Körper und Geist spüren. Neben den Yogaklassen wirst Du genug freie Zeit zu Deiner Verfügung haben um zu lesen, in der schönen Gegend spazieren zu gehen oder dich mit anderen TeilnehmerInnen zu unterhalten.

Fotocredit: Anna Tóth

Die Caldera Yogafarm ist ein wunderbarer Kraftplatz und liegt sanft eingebettet im Steirischen Hügelland, in der Nähe der Zotter Schokoladenmanufaktur und der Riegersburg, etwa 1,5 Stunden von Wien entfernt. Lage, Bauweise und Ausstattung nach biologischen Kriterien sorgen für Geborgenheit. Die geschützte Alleinlage und wunderbare Ausstattung des Hofs bieten den perfekten Ort um Yoga zu praktizieren und ein paar Tage Pause vom Alltag zu machen..

Dort wo sich Fuchs und Hase „Gute Nacht“ sagen kannst Du wieder zu Dir finden und zur Ruhe kommen. Rund um die Caldera Yogafarm kann man gut spazieren gehen, die Seele baumeln lassen oder einfach mal gar nichts tun.

Fotocredit: Anna Tóth

Vorläufiges PROGRAMM

DONNERSTAG, 30.4.
Ab 16:00           Anreise und Bezug der Zimmer
17:00 – 18:30   YIN YOGA
19:00                 ABENDESSEN & anschließend gemeinsame Abendgestaltung

FREITAG, 1.5. und SAMSTAG 2.5.
7:30-8:00           MEDITATION
8:00-10:00         ASHTANGA YOGA
10:00                  FRÜHSTÜCK
17:00 – 18:30    YIN YOGA
19:00                  ABENDESSEN & anschließend gemeinsame Abendgestaltung

SONNTAG
7:30-8:00           MEDITATION
8:00-10:00         ASHTANGA YOGA
10:00                  FRÜHSTÜCK
bis 12:00 Abreise

VERPFLEGUNG & UNTERKUNFT

Die Caldera Yogafarm bietet ein Loft mit 4 Einzelbetten, sowie Zimmer mit 2 Einzelbetten bzw. einem Doppelbett und ein Einzelzimmer. Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben – first come, first served.

2 x täglich kochen wir frisch für Dich. Nach der Yogapraxis bekommst Du ein reichhaltiges, stärkendes Frühstück, am Abend wunderbares vegetarisches Abendessen. Solltest du etwas nicht vertragen, gib bitte bereits bei Deiner Anmeldung Bescheid, damit wir darauf Rücksicht nehmen können.

PREIS
EUR 390,- EARLY BIRD PREIS bei Buchung & Bezahlung bis 29. Februar 2020
EUR 445,- REGULÄRER PREIS bei Buchung & Bezahlung ab 1. März 2020

Dein Platz ist erst nach Anmeldung und Bezahlung fix für Dich reserviert. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Fragen und Anmeldung an mail@helloyoga.at oder telefonisch unter 0650/48 38 062 .

Anreise
Die Anreisebeschreibung findest Du auf der Website der Caldera Yogafarm. Bitte gib Bescheid, ob Du eine Mitfahrgelegenheit anbietest oder suchst.

Stornobedingungen
Bis 1 Monat vor Retreatbeginn werden 50% des Retreatbeitrages einbehalten, danach ist der volle Retreatbeitrag zu zahlen. Umbuchen auf eine Ersatzperson ist möglich.