Ashtanga Yoga Basics Kurs

Der Yogakurs für Ashtanga Vinyasa Yoga Anfänger, Ashtanga-Wiedereinsteiger, Yogis aus anderen Yogastilen, die Ashtanga kennenlernen und von Grund auf lernen wollen oder Ashtangis, die die Basics noch mal wiederholen wollen.

Der ASHTANGA YOGA BASICS KURS ist der perfekte Einstieg in Ashtanga Yoga. In diesem kompakten 5-wöchigen Kurs lernst Du die Basics der 1. Ashtanga Yoga Serie (Yoga Chikitsa): Sonnengrüße, Stehpositionen, Sitzpositionen und Ashtanga-Schlusssequenz. Wir gehen alle Asanas im Detail durch und es gibt genug Zeit für die Beantwortung von Fragen.
Nach dem Ashtanga Basics Kurs kannst Du an allen offenen Ashtanga-Klassen oder an meinem fortführenden aufbauenden ASHTANGA VINYASA YOGA KURS teilnehmen.

Aufgrund der aktuellen COVID-19 Situation ist die Anzahl der Teilnehmer im Yogaraum begrenzt. Zusätzlich gibt es die Möglichkeit, via ZOOM-Livestream an den Yogaklassen teilzunehmen (z.B. wenn Du mal auf Urlaub bist) und alle Klassen des Kurses für die gesamte Kursdauer online noch mal nachzusehen. 

Termine:
5 Klassen ab 2. September 2020 von 19:00-20:30

Ort:
Amida Tao Sangha Zentrum, Neubaugasse 12-14/2/MZ/14, 1070 Wien

Preis:
EUR 85,- für den 5-teiligen Kurs inkl. ZOOM-Livestream und Online-Aufzeichnung aller Klassen

Um Dich für den Kurs anzumelden, schreib eine Nachricht an mail@helloyoga.at